FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
وبلاگ
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار تغذیه سالم
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
وبلاگ
اینفوگرافیک
سبک زندگی
تغذیه سالم
تغذیه
سلامت
مواد غذایی
رژیم غذایی
وزارت بهداشت
چاقی
کبد چرب
سبک زندگی
دیابت
ماه رمضان
سرطان
۵ ساعت قبل / سایت خط سلامت
این غذاها موجب فراموشی و آلزایمر می شود
خط سلامت: سلامت مغز یکی از مهم ترین شاخص های سلامتی است. مشخص شده است یکی از مهم ترین عوامل موثر بر حفظ سلامت مغز، تغذیه سالم و اجتناب از مصرف غذاهای مضر است.
• آلزایمر
• رژیم غذایی
• آلزایمر
• رژیم غذایی
• سلامت مغز
۶ ساعت قبل / سایت برترینها
بیشتر بخوابید تا لاغر شوید!
خواب زمان بهبودی بدن شماست و برای حفظ سطح ثابتی از انرژی در طول روز و کمک به سیستم ایمنی بدن مهم است. تصمیم برای کاهش وزن و داشتن عادات سالم یک چیز است و انجام آن به صورت پایدار یک چیز دیگر.
• انرژی
• تغذیه
• انرژی
• تغذیه
• سیستم ایمنی بدن
• کاهش وزن
۱۰ ساعت قبل / سایت خبرآنلاین
سه فاکتور مهم در سلامت تیروئید/ ورزشی که از ابتلا به اختلالات تیروئیدی پیشگیری میکند+ عکس
غده تیروئید هورمونهایی تولید میکند که بر عملکردهای مختلف بدن از جمله متابولیسم، ضربان قلب و خلق و خو تأثیر میگذارند. عدم تعادل تیروئید، مانند کمکاری تیروئید یا پرکاری تیروئید، میتواند منجر به طیف وسیعی از مشکلات سلامتی شود. در حالی که درمان پزشکی ضروری است، اقدامات سادهتری هم وجود دارد که با اتخاذ …
• سلامت خانواده
• دستگاه گوارش
• سلامت خانواده
• دستگاه گوارش
• سبک زندگی
• ورزش روزانه
۱۱ ساعت قبل / سایت فرتاک
بهترین راه تشخیص کبد چرب
یک فوق تخصص گوارش و کبد بر اهمیت ورزش و تغذیه سالم در پیشگیری و درمان بیماری کبد چرب تاکید کرد و بهترین راه تشخیص کبد چرب را برشمرد.
• کبد چرب
• کبد چرب
۲۴ ساعت قبل / روزنامه مردم سالاری
علل اصلی ابتلا به کبد چرب - مردم سالاری آنلاین
یک فوق تخصص گوارش و کبد بر اهمیت ورزش و تغذیه سالم در پیشگیری و درمان بیماری کبد چرب تاکید کرد و بهترین راه تشخیص کبد چرب را برشمرد.
• کبد چرب
• کبد چرب
۲۸ ساعت قبل / سایت الف
چرا نباید به صورت ناشتا قهوه نوشید؟
بسیاری از ما عادت کردهایم صبحهای زود به دلیل کمبود وقت فنجان یا لیوانی قهوه به صورت ناشتا و بدون صرف صبحانه بخوریم. این کار به شروع روزی پر انرژی و افزایش سطح هوشیاری کمک میکند. با این حال، نوشیدن قهوه اول صبح با معده خالی ممکن است سالم ترین انتخاب نباشد.
• تغذیه
• قهوه
• تغذیه
• قهوه
• نوشیدن قهوه
۳۵ ساعت قبل / سایت اقتصاد ۱۰۰
مصرف بیش از اندازه میوه چه خطراتی دارد!
در اینجا ۴ نشانهای که به شما هشدار میدهد روزانه بیش از اندازه نیازتان میوه دریافت میکنید، معرفی شده است. میوه یکی از سالمترین گزینههای غذایی است، اما به گفته کارشناسان تغذیه، زیاده روی در مصرف آن خالی از خطر نیست.
• مصرف زیاد میوه
• مصرف زیاد میوه
۳۷ ساعت قبل / سایت سرگرمی روز
سبزیجات و میوههای سرشار از ویتامین C
همه ما «زخم» را تجربه کردهایم؛ بیشتر زخمها در افراد سالم هنگامی که تمیز و عاری از عفونت باشند، به سرعت بهبود مییابند، اما برخی زخمها نیز برای بهبودی به مداخله پزشکی نیاز دارند. برای بهبودی سریعتر زخم میتوان یکسری نکات تغذیهای را مورد توجه قرار داد.
• ویتامین A
• ویتامین C
• ویتامین A
• ویتامین C
• ویتامین ای
• ویتامین C فراوان
۳۷ ساعت قبل / سایت اطلاعات آنلاین
عوارضی از آسم که شاید ندانید
منصوری به مبتلایان آسم توصیه می کند با داشتن سبک زندگی سالم از جمله تغذیه سالم، پرهیز از فست فودها، فعالیت مناسب، مصرف ویتامین D کافی، میتوانند سیستم ایمنی خود را تقویت کرده و باعث کاهش شدت پیشرفت بیماری خود شوند.
۳۷ ساعت قبل / سایت خبرآنلاین
آنچه باید درباره آسم بدانید/ از باورهای غلط تا راههای درمان
منصوری به مبتلایان آسم توصیه می کند با داشتن سبک زندگی سالم از جمله تغذیه سالم، پرهیز از فست فودها، فعالیت مناسب، مصرف ویتامین D کافی، میتوانند سیستم ایمنی خود را تقویت کرده و باعث کاهش شدت پیشرفت بیماری خود شوند.
• آسم
• آلرژی
• آسم
• آلرژی
• سلامت خانواده
۳۹ ساعت قبل / خبرگزاری همشهریآنلاین
تشخیص فشار خون بالا از روی انگشتان | بهترین راه برای کنترل فشار خون چیست؟
فشار خون طبیعی کمتر از ۱۲۰ سیستولیک و ۸۰ دیاستولیک یا ۱۲۰/۸۰ میلیمتر جیوه است. هر رقم بالاتر از آن به معنای فشار بیشتر بر شریانهاست که باعث میشود در طول زمان خاصیت ارتجاعی کمتری داشته باشند و این مورد میتواند منجر به گردش خون کمتر در بدن، حمله قلبی، سکته مغزی یا بیماری کلیوی شود.
• تغذیه سالم
• تغذیه سالم
۴۶ ساعت قبل / خبرگزاری همشهریآنلاین
آیا غذاهای فوق فراوری شده برای سلامت زیانبار هستند؟
یک پژوهشگر بهداشت عمومی تغذیهای در برزیل در میانه دهه ۱۹۹۰ متوجه پدیدهای هشداردهنده شد: میزان چاقی در میان کودکان در کشورش به سرعت در حال افزایش بود. بررسیهای او و همکارانش برای یافتن علت به بحثی دامنهدار در حوزه تغذیه انجامید.
• تغذیه سالم
• فست فود
• تغذیه سالم
• فست فود
• تغذیه
۴۷ ساعت قبل / خبرگزاری ایسکانیوز
کبد چرب با آزمایش خون مشخص میشود یا سونوگرافی؟
یک فوق تخصص گوارش و کبد بر اهمیت ورزش و تغذیه سالم در پیشگیری و درمان بیماری کبد چرب تاکید کرد و بهترین راه تشخیص کبد چرب را برشمرد.
• دانستنی ها
• دانستنی ها
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۱۹ / سایت آرگا
غذاهای مفید برای کبد چرب گرید ۲ را بشناسید
استفاده از توصیههای دکتر غدد آنلاین درزمینه مصرف مواد غذایی برای بهبود کبد چرب گرید ۲ بسیار موثر است. تغذیه سالم و اصولی علاوهبر درمان این عارضه به
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۱۹ / خبرگزاری مهر
فرهنگ سازی در سبک زندگی و تغذیه سالم نیاز ضروری امروز است
رشت _ استاندار گیلان گفت: فرهنگ سازی در سبک زندگی و تغذیه سالم نیاز ضرورتمند جامعه امروز است.
• اسدالله عباسی
• استانداری گیلان
• اسدالله عباسی
• استانداری گیلان
• دانشگاه علوم پزشکی گیلان
• تغذیه سالم
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۱۹ / خبرگزاری همشهریآنلاین
بهترین راه تشخیص کبد چرب | راههای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب را بشناسید
یک فوق تخصص گوارش و کبد بر اهمیت ورزش و تغذیه سالم در پیشگیری و درمان بیماری کبد چرب تاکید کرد و بهترین راه تشخیص کبد چرب را برشمرد.
• سلامت
• سلامت
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۱۹ / خبرگزاری ایلنا
فواید فوقالعاده این ویتامینها را بدانید
وجود انواع ویتامینها برای رشد و سلامت بدن ضرورت دارد. گاهی نوع طبیعی با تغذیهی سالم و گاهی استفاده از مکملها، که البته باید زیرنظر پزشک باشد.
• پزشک
• تغذیه
• پزشک
• تغذیه
• رشد
• سلامت
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۱۹ / خبرگزاری ایسنا
راههای جلوگیری از سرطان با ورزش و تغذیه
اگر با یک بیمار سرطانی گفتوگو کنید پی میبرید سرطان غیر از درد، هزینه بسیاری برای درمان دارد و بهتر این جمله را درک میکنید پیشگیری بهتر از درمان است.
• سرطان
• تغذیه سالم
• سرطان
• تغذیه سالم
• ورزش
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۱۹ / خبرگزاری ایسنا
اهمیت ورزش و تغذیه سالم در پیشگیری و درمان بیماری کبد چرب
یک فوق تخصص گوارش و کبد بر اهمیت ورزش و تغذیه سالم در پیشگیری و درمان بیماری کبد چرب تاکید کرد.
• کبد چرب
• تغذیه سالم
• کبد چرب
• تغذیه سالم
• ورزش
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۱۹ / سایت نبض بازار
تغذیه مناسب کلید کنترل آسم
رعایت یک رژیم غذایی سالم برای افراد مبتلا به آسم کلید کنترل علائم و پیشگیری از حملات است.
• سلامتی
• آسم
• سلامتی
• آسم
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۱۹ / سایت مشرق
توصیههای تغذیهای برای مبتلایان به آسم
مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیهای و صنایع غذایی، نقش تغذیه مناسب را در کاهش علائم و جلوگیری از پیشرفت بیماری آسم موثر عنوان کرد.
• تغذیه سالم
• سلامت
• تغذیه سالم
• سلامت
• آسم
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۱۸ / سایت خبرآنلاین
برای کاهش وزن در خواب این نوشیدنیها را امتحان کنید
راههای مختلفی برای کاهش وزن وجود دارد، شاید عجیب به نظر برسد اما یکی از راههای غیر معمول در این زمینه کم کردن وزن در حین خواب است. کاهش وزن هنگام خواب به حفظ یک سبک زندگی سالم و انتخابهای کلی خوب در طول روز بستگی دارد.
• تغذیه
• سوءتغذیه
• تغذیه
• سوءتغذیه
• وزن
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۱۸ / خبرگزاری همشهریآنلاین
خواص و مضرات دانه چیا را بخوانید | بهترین زمان مصرف دانه چیا برای لاغری چه زمانی است ؟
خواص دانه چیا و فواید دانه چیا برای سلامتی شامل بهبود سلامت قلب، کنترل قند خون، افزایش انرژی، تقویت استخوانها، حفظ سلامت پوست و مو و … است
• چاقی
• سلامت
• چاقی
• سلامت
• تغذیه سالم
• تغذیه
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۱۸ / سایت آفتاب نیوز
با انواع ویتامینها و فواید هریک آشنا شوید
وجود انواع ویتامینها برای رشد و سلامت بدن ضرورت دارد. گاهی نوع طبیعی با تغذیهی سالم و گاهی استفاده از مکملها، که البته باید زیرنظر پزشک باشد.
• ویتامین
• ویتامین
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۱۸ / سایت فرارو
روز جهانی بدون رژیم غذایی: تلاشی برای پذیرش اندام و سلامت
هدف اصلی روز جهانی بدون رژیم غذایی، تشویق افراد به قدردانی از بدنهایشان بدون توجه به اندازه و شکل آن است. این رویداد به ترویج نگاه مثبت به سایزهای مختلف بدن و تاکید بر اهمیت تغذیه با غذاهای سالم به جای محدود کردن یا محروم کردن خود از غذا میپردازد.
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۱۸ / سایت ساعدنیوز
نگاهی به تغذیه مدرسه مقوی و سالم پناه و نبات دخترای شاهرخ استخری در بلژیک+عکس/ اون سفیدا چیه شما فهمیدین؟
ساعدنیوز: تصویری از ظرف غذای دختران شاهرخ استخری در بلژیک را مشاهده بفرمایید.
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۱۸ / خبرگزاری همشهریآنلاین
ناشتا برای کبد چرب چی بخوریم ؟ | در وعده صبحانه این ادویه پرطرفدار را مصرف کنید
برخی از غذاها به دلیل نداشتن کلسترول و گلوکز بالا میتواند به حفظ سلامت کبد کمک کنند. در این مطلب به این سوال رایج که « ناشتا برای کبد چرب چی بخوریم » پاسخ داده شده است.
• ادویه
• تغذیه سالم
• ادویه
• تغذیه سالم
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۱۷ / سایت فرارو
افزایش ابتلا به آسم با مصرف این مواد غذایی
سیده معصومه تقیزاده با اشاره به نقش تغذیه در پیشگیری و کنترل آسم اظهار کرد: داشتن رژیم غذایی سالم و مناسب، بخش مهمی در کنترل آسم است، زیرا چاقی، یکی از معضلاتی است که با آسم در ارتباط است.
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۱۷ / سایت خط سلامت
متخصصان فرمول درست کردن سالم ترین چیپس خانگی را اعلام کردند
خط سلامت: چیپس سیب زمینی یکی از محبوب ترین انواع تنقلات در سراسر جهان است. کارشناسان تغذیه عقیده دارند توجه به برخی نکات به شما کمک می کند تا چیپس سیب زمینی سالم تری را انتخاب کنید.
• چیپس سیب زمینی
• چیپس سیب زمینی
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۱۷ / سایت خط سلامت
اگر از فواید کفیر باخبر بودید دست از سرش بر نمی داشتید + فیلم
خط سلامت: بسیاری کفیر را نسخه قدرتمندتر ماست میدانند و در این ویدیو، به پنج مورد از مزایای اصلی آن برای سلامتی نگاه میکنم.
• تغذیه سالم
• تغذیه سالم
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۱۷ / سایت حیات
الزام دستگاههای اجرایی به ارائه برنامههای تامین امنیت غذایی برای سال جاری
تمامی دستگاههای اجرایی موظفند برای تامین امنیت غذایی و دسترسی مردم به غذای سالم در مدت 2 ماه برنامه عملیاتی سال جاری ذیل سند ملی امنیت غذایی تهیه و در جلسه آتی شورای عالی ارائه کنند.
• دبیرخانه شورای عالی سلامت
• گروه اجتماعی حیات
• دبیرخانه شورای عالی سلامت
• گروه اجتماعی حیات
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۱۷ / سایت پیشنهاد ویژه
رشد مو در این افراد بیشتر از بقیه است | اگر موهای پرپشت می خواهید باید از این مواد استفاده کنید
ریزش روزی ۵۰ تا ۱۰۰ تار مو در یک فرد سالم امری طبیعی است، اما برخی بیش از این مقدار مو از دست میدهند و علت آن میتواند رعایت نکردن برنامه غذایی درست، مشکل تیروئید، بیماری یا حتی داروهای متعددی باشد که مصرف میکنند. در این موارد خوب است به متخصص مو یا تغذیه مراجعه کنید.
• رشد مو
• ماسک مو برای رشد مو
• رشد مو
• ماسک مو برای رشد مو
• عصاره های رشد مو
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۱۷ / خبرگزاری همشهریآنلاین
روزی بدون رژیم غذایی ؛ سالی یکبار آدم را نمیکشد!
در روز جهانی بدون رژیم، خودتان را با هر شکلی که هستید، دوست داشته باشید و هر چه میخواهید در این یک روز از سال بخورید.
• مواد غذایی
• رژیم غذایی
• مواد غذایی
• رژیم غذایی
• تغذیه سالم
• تغذیه
۱۴۰۳/۰۲/۱۶
/ سایت فرارو
گیاهان مفید برای رشد و تقویت موهای نازک
ریزش روزی ۵۰ تا ۱۰۰ تار مو در یک فرد سالم امری طبیعی است، اما برخی بیش از این مقدار مو از دست میدهند و علت آن میتواند رعایت نکردن برنامه غذایی درست، مشکل تیروئید، بیماری یا حتی داروهای متعددی باشد که مصرف میکنند. در این موارد خوب است به متخصص مو یا تغذیه مراجعه کنید.
۱۴۰۳/۰۲/۱۶
/ خبرگزاری میزان
«امنیت غذایی و غذای سالم»؛ از اولویتهای دبیرخانه شورای عالی سلامت در سال ۱۴۰۳
نشست کارگروه تخصصی «امنیت غذا و تغذیه» با موضوع اجرایی شدن رهنمودهای رئیس جمهور در هجدهمین جلسه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی برگزار شد.
۱۴۰۳/۰۲/۱۶
/ سایت عصرایران
بخور نخور های تغذیه در تقویت چشم و بینایی + نکات مهم
تغذیه و مواد غذایی نقش بسیار مهمی در تقویت چشم و بینایی دارد اگر می خواهید چشم های سالم و قوی داشته باشید باید نکاتی را در رژیم غذایی خود رعایت کنید.
• تغذیه
• بینایی
• تغذیه
• بینایی
۱۴۰۳/۰۲/۱۶
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
اگر میخواهید پوست شفاف و باطراوتی داشته باشید ببینید
رطوبت غریزی در پوست میتواند باعث شفافیت و زیبایی آن شود و خون رسانی خوب تنها عامل مهم حفظ رطوبت پوست است.
• پوست
• خون
• پوست
• خون
• تغذیه سالم
• تغذیه
۱۴۰۳/۰۲/۱۵
/ سایت فرتاک
قبل از بچه دار شدن چه بخوریم؟
بچه دار شدن تصمیم بسیار مهمی است که بهتر است قبل از آن؛ همه جوانب از جمله سلامت مادر و پدر کاملاً بررسی شود. همچنین برای تقویت بیشتر آ نیز توجه کافی به برخورداری آنها از تغذیه سالم در نظر گرفته شود.
• بارداری
• بچه دار شدن
• بارداری
• بچه دار شدن
۱۴۰۳/۰۲/۱۵
/ سایت خبرفوری
۷ خوراکی موثر برای رفع یبوست
یبوست به معنی سختی در دفع مدفوع یا دفع غیرطبیعی مدفوع است. تقریباً همه افراد در برههای از زندگی، به این وضعیت دچار میشوند. مصرف میوههای پر فیبر، پروبیوتیکها، غلات کامل، حبوبات و بسیاری از مواد غذایی دیگر میتواند به کاهش و پیشگیری از یبوست کمک کند.
• یبوست
• تغذیه سالم
• یبوست
• تغذیه سالم
• دستگاه گوارش
۱۴۰۳/۰۲/۱۵
/ سایت نمناک
تقویت چشم با تغذیه ای کاملا گیاهی
تغذیه و مواد غذایی نقش بسیار مهمی در تقویت چشم و بینایی دارد اگر می خواهید چشم های سالم و قوی داشته باشید باید نکاتی را در رژیم غذایی خود رعایت کنید.
۱۴۰۳/۰۲/۱۳
/ سایت خبرآنلاین
۵ ماده غذایی که باید قبل از خواب بخورید
مواد غذایی مصرفی شما در طول روز میتوانند بر کیفیت خواب شب تأثیر بگذارند. یک رژیم غذایی سالم به تجربه خوابی بهتر و آرامتر کمک میکند.
• خواب
• کمبود خواب
• خواب
• کمبود خواب
• مواد غذایی
• رژیم غذایی
۱۴۰۳/۰۲/۱۳
/ سایت خبرآنلاین
گرم کردن غذا در مایکروویو ممنوع/ ۵ دلیل برای استفاده نکردن از مایکروویو
خوردن غذایی که در مایکروویو گرم یا پخته شده است، خطرات سلامتی احتمالی را به همراه دارد. حتی اگر محتوای غذای شما بسیار سالم و طبیعی باشد، طی روند پخت در مایکروویو توسط اشعههای موجود آلوده شده و برای سلامتی شما خطرناک است.
• مواد غذایی
• تغذیه
• مواد غذایی
• تغذیه
• سلامت خانواده
• سرطان
۱۴۰۳/۰۲/۱۳
/ سایت نی نی بان
با این 2 نوشیدنی لاغر شوید/نوشیدنی های شگفت انگیز برای کاهش وزن
لاغری با نوشیدنی های لاغر کننده بدون فعالیت داشتن و سبک زندگی سالم کمی غیر علمی و تخیلی به نظر می رسد. البته اگر اهل ورزش کردن هستید و سبک زندگی و تغذیه ای سالم را رعایت می کنید، می توانید این دو نوشیدنی را برای کاهش وزن در نظر بگیرید.
• لاغری با نوشیدنی
• نوشیدنی برای لاغری
• لاغری با نوشیدنی
• نوشیدنی برای لاغری
• نوشیدنی های کاهش وزن
۱۴۰۳/۰۲/۱۳
/ سایت سرگرمی روز
با این دانه ها فقط در طول روز یکبار نیاز به آب خوردن پیدا می کنید | کاهش تعرق و ادرار و آرامش دستگاه گوارش
تخم شربتی سرشار از آنتی اکسیدان فلانوئید است که بدن را در برابر رادیکالهای آزاد حفظ میکند و از ابتلا به سیروز کبدی و سرطان کبد میکاهد. یکی دیگر از خواص تخم شربتی کمک به درمان و پاکسازی کبد است. علت ایجاد کبد چرب تجمع بیش از حد چربی در کبد است و برای مقابله با کبد چرب کاهش چربی خون و تغذیه سالم لازم …
• تخم شربتی
• تخم شربتی برای لاغری
• تخم شربتی
• تخم شربتی برای لاغری
• تخم شربتی برای فشارخون
• تخم شربتی خواص
۱۴۰۳/۰۲/۱۲
/ سایت خط سلامت
پنج مکمل برتر برای طول عمر + قبل از خرید مولتی ویتامین این علامت را چک کنید
خط سلامت: مکمل ها راه درمان نیستند، اما وقتی در کنار یک رژیم غذایی سالم مصرف شوند، می توانند تفاوت ایجاد کنند. نقش آنها تغذیه بدن با مواد مغذی است که ممکن است از غذا دریافت نکنید، به خصوص با افزایش سن.
• مولتی ویتامین
• مکمل
• مولتی ویتامین
• مکمل
۱۴۰۳/۰۲/۱۲
/ روزنامه عصر اقتصاد
شهروندان دارای اضافه وزن منطقه ۶ شهرداری غربالگری شدند
علت انتخاب نام «مثبت١٠٠» این موضوع است که باید به ١٠٠گرم اضافه وزن هم اهمیت داد و سبک زندگی سالم ، تغذیه مناسب ، تحرک و ورزش را در زندگی روزمره به کار گرفت.
• غربالگری
• غربالگری
۱۴۰۳/۰۲/۱۲
/ سایت ساعدنیوز
آشپزی سالم آیسان خانوم برای رضا گلزار از ذرت و گوجه تا..../ چقدر به تغذیه آقاشون میرسه +عکس
ساعدنیوز: تصویری از غذای سالم محمدرضا گلزار بازیگر کشورمان را مشاهده می کنید که در اینستاگرام خود به اشتراک گذاشته است.
۱۴۰۳/۰۲/۱۲
/ سایت خبرآنلاین
این ۴ نکته عمرتان را ۶ سال افزایش میدهد
دادهها نشان میدهد افرادی که در معرض خطر ژنتیکی قرار دارند میتوانند با یک سبک زندگی سالم، طول عمر خود را تا ۵.۵ سال افزایش دهند.
• طول عمر
• تغذیه
• طول عمر
• تغذیه
• رژیم غذایی
• سلامت خانواده
۱۴۰۳/۰۲/۱۲
/ روزنامه دنیای اقتصاد
هشدار؛ این خوراکیها باعث افسردگی شدید میشود
تغذیه در بروز افسردگی شدید بیتاثیر نیست. در بین خوراکی ها غذاهای افسرده کننده ی بسیاری وجود دارد که برخی موجب بروز افسردگی شدید می شوند.
• افسردگی
• تغذیه سالم
• افسردگی
• تغذیه سالم
۱۴۰۳/۰۲/۱۱
/ سایت خط سلامت
طرز تهیه میان وعده ای که بچه ها را باهوش می کند!
خط سلامت: تغذیه سالم در دوران بارداری بسیار مهم است. در این مطلب یک نمونه میان وعده سالم برای زنان باردار را معرفی می کنیم.
• بارداری
• زنان باردار
• بارداری
• زنان باردار
• تغذیه سالم
۱۴۰۳/۰۲/۱۱
/ خبرگزاری ایسکانیوز
رژیم غذایی مناسب برای یک فرد دیابتی
رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند گفت: رژیم غذایی یک فرد دیابتی با یک رژیم غذایی سالم که برای عموم جامعه توصیه می شود تفاوت چندانی نخواهد داشت دیابت یک بیماری مزمن است و شاید تا آخر عمر با شما همراه باشد، پس از ابتلا به دیابت، باید شیوه ای را در تغذیه و روش زندگی خود …
• دانستنی ها
• دانستنی ها
۱۴۰۳/۰۲/۱۱
/ سایت سلامت نیوز
۴ ماده غذایی ضروری برای مردان
در بین مواد غذایی، گزینههای سالم و مفیدی وجود دارند که میتوانند به مبارزه با خطرات بیماری قلبی و سایر بیماری های رایج در بین مردان کمک کنند.
• تغذیه
• تغذیه
۱۴۰۳/۰۲/۱۱
/ روزنامه شرق
ورزش و تغذیه سالم علیه ژن جوانمرگی
مطالعات جدید نشان میدهد با پیش گرفتن یک زندگی سالم میتوانیم تا حدود ۶۰ درصد موارد ژنتیکی را کنترل کنیم و پنج سال به عمر خود بیافزاییم.
• بررسی رسانه های انگلیسی
• بررسی رسانه های انگلیسی
۱۴۰۳/۰۲/۱۱
/ خبرگزاری ایلنا
این ۵ ماده غذایی پوستتان را سالم نگه میدارد
از آنجا که تغذیه برای سلامتی مهم است، یک رژیم غذایی ناسالم میتواند به متابولیسم شما صدمه برساند، باعث افزایش وزن و حتی آسیب به اندامهایی مانند قلب و کبد شما شود.
۱۴۰۳/۰۲/۱۱
/ سایت نمناک
راز مردانی که از بقیه سالم ترن
اگر کنجکاوید تا راز و رمز آقایونی که همیشه سالم و سرحالند را بدانید، کار چندان سختی نخواهید داشت و به راحتی می توانید اسرار آنها را در اختیار داشته باشید.
• سلامت مردان
• تغذیه مردان
• سلامت مردان
• تغذیه مردان
• راز سلامتی مردان
• زندگی سالم
۱۴۰۳/۰۲/۱۱
/ خبرگزاری ایسنا
تغذیه برای دیابتیها چگونه باید باشد؟
رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند گفت: رژیم غذایی یک فرد دیابتی با یک رژیم غذایی سالم که برای عموم جامعه توصیه می شود تفاوت چندانی نخواهد داشت دیابت یک بیماری مزمن است و شاید تا آخر عمر با شما همراه باشد، پس از ابتلا به دیابت، باید شیوه ای را در تغذیه و روش زندگی خود …
• دیابت
• قند خون
• دیابت
• قند خون
• بیماری دیابت
۱۴۰۳/۰۲/۱۰
/ سایت خبرآنلاین
احساس گرسنگی موجب کاهش پیری میشود؟
در حالیکه مشخص شده بود که محدود کردن مقدار غذای مصرفی میتواند روند پیری سالم را در انسان تقویت کند، یک مطالعه جدید نشان داده است که احساس گرسنگی ممکن است برای کُند کردن پیری کافی باشد.
• سالمندان
• گرسنگی
• سالمندان
• گرسنگی
• تغذیه
۱۴۰۳/۰۲/۱۰
/ روزنامه تعادل
بشقاب غذای سالم چه ویژگی هایی دارد؟
نیمی از بشقاب غذایی سالم، شامل میوه ها و سبزی های تازه با تاکید بر سهم بیشتر سبزی ها و نیمه دیگر شامل غلات با تاکید بر غلات کامل و پروتئین ها با تاکید بر منابع سالم پروتئین است.
• سلامت
• تغذیه
• سلامت
• تغذیه
۱۴۰۳/۰۲/۱۰
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
آیا منجمد کردن نان آن را سالمتر میکند؟
به تازگی در فضای مجازی ادعا شده است که انجماد نان در واقع آن را سالمتر میکند و در برخی موارد به تحقیقاتی اشاره میشود که این ادعاها را تأیید میکند. اکنون یک متخصص پاسخی روشن به این موضوع داده است.
• تغذیه
• تغذیه
۱۴۰۳/۰۲/۱۰
/ سایت خط سلامت
ویژگی های شخصیتی خودخواه های خوب و سالم را بشناسید
خط سلامت: خودخواهی سالم چگونه به نظر می رسد؟ خودخواهی سالم را میتوان به روشهای مختلف انجام داد، مانند تعیین مرزهای سالم، اولویت دادن به فعالیتهای مراقبت از خود مانند مدیتیشن، تغذیه سالم و ورزش، و احترام به خود ، به این معنی که اجازه ندهید دیگران از شما سوء استفاده کنند.
• خودخواهی سالم
• نیازهای عاطفی
• خودخواهی سالم
• نیازهای عاطفی
۱۴۰۳/۰۲/۱۰
/ سایت پارسینه
این خوراکی دوست کبد شماست
رژیم غذایی متعادل و سالم از جمله راهکارهای ارائه شده توسط پزشکان و متخصصان برای درمان بیماری کبد چرب است، اما آیا افزودن ماهی به وعدههای غذایی روزانه و جایگزین کردن آن با تعدادی از خوراکیهای پر چرب و شیرین میتواند از ابتلا به کبد چرب پیشگیری یا آن را درمان کند؟
• تغذیه
• درمان
• تغذیه
• درمان
• درمان بیماری
• فست فود
۱۴۰۳/۰۲/۰۹
/ سایت دلگرم
راهنمای کامل داشتن تغذیه سالم برای افرادی که پروتئین بدنشان دفع می شود
دفع پروتئین در ادرار یا پروتئینوری، یکی از علائمی است که در بیماریهای کلیوی، بیماریهای قلبی و بسیاری مشکلات دیگر، بروز میکند. برای تشخیص علت این علامت باید به دکتر اورولوژی مراجعه کنید.
• دفع پروتئین
• رژیم غذایی
• دفع پروتئین
• رژیم غذایی
۱۴۰۳/۰۲/۰۹
/ خبرگزاری ایلنا
غفلتی در حوزه نان با صنعتی شدن جوامع
معاون سیاسی، امنیتی و اجتماعی استانداری مرکزی گفت: نهضت ملی نان کامل فرآیند مؤثری در ارتقای سلامت مردم است که باید با فرهنگسازی وسیع مورد توجه قرار گیرد. وجه به کیفیت نان کامل از اهمیت بالایی برخوردار است و اگر مورد بیتوجهی قرار گیرد، میتواند به اهداف طرح آسیب وارد کند.
• تغذیه سالم
• سلامت مردم
• تغذیه سالم
• سلامت مردم
• نان کامل
• نهضت ملی نان کامل
۱۴۰۳/۰۲/۰۹
/ سایت سرگرمی روز
با این ترفند کنسرو نخود فرنگی خونگی درست کن | خیلی بهتر از شرکتی ها میشه با این فوت و فن
نخود سبز یه منبع تغذیه مفید و سالم هست که شما می تونین با درست کردن کنسرو نخود سبز همیشه و تو همه حال از اون استفاده کنین!
• نخود فرنگی
• تهیه کنسرو نخود فرنگی
• نخود فرنگی
• تهیه کنسرو نخود فرنگی
• کنسرو نخود فرنگی
۱۴۰۳/۰۲/۰۹
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
با مصرف این میوه خوشمزه و آبدار جوان شوید
نتایج تحقیقات نشان داده است که میوه محبوب در نزد برخی افراد در واقع میتواند در جوان نشان دادن آنان نقش داشته باشد.
• تغذیه سالم
• تغذیه
• تغذیه سالم
• تغذیه
۱۴۰۳/۰۲/۰۸
/ سایت فرتاک
آیا مصرف یک تخم مرغ در روز برای ما سودمند خواهد بود؟
فرشته فزونی،رئیس گروه تغذیه و دارویی معاونت بهداشت در این هم رابطه می گوید: تخم مرغ به علت دارا بودن مواد مغـذی اسـتثنایی از جمله پروتئین با کیفیت دارای مقادیر قابل توجهی از ویتـامینهـا و مـواد معـدنی است. وی با اشاره به اینکه برای تشویق مردم به مصرف تخممرغ و بهره مندی کامل از این ماده غذایی شعار «هر …
• تخم مرغ
• تخم مرغ
۱۴۰۳/۰۲/۰۸
/ سایت تجارت نیوز
خرید آجیل و خشکبار با کیفیت بالا از ناتژی
ناتژی یک فروشگاه اینترنتی توی حوزه آجیل و خشکباره که با نوآوریهاش در تلاشه تغذیه سالم رو بین جوونها رواج بده و شعارش هم اینه که با ناتژی انرژی بگیر!
۱۴۰۳/۰۲/۰۸
/ سایت ۹ صبح
کابینت را از غذاهای سالم پُر کنید نه هلههوله!
با چند توصیه برای اینکه دست از هلههوله خوری بردارید بیشتر شنا شوید.
• تغذیه
• سلامتی
• تغذیه
• سلامتی
• انسان
۱۴۰۳/۰۲/۰۸
/ سایت میگنا
میگنا - مهارت خود مراقبتی در بیماری مزمن ریه
تغذیه سالم خوب و داشتن تحرک کافی و مناسب مثل ورزش به صورت مستمر در طول هفته دو ابزار خود مراقبتی مهم هستند که می توانید وقتی مبتلا به بیماری مزمن ریه هستین ، برای داشتن احساس بهتر و زندگی سالم تر از آنها استفاده کنید.
• بیماری تنفسی
• بیماری تنفسی
۱۴۰۳/۰۲/۰۷
/ سایت دلگرم
اهمیت میان وعده در عملکرد مناسب هنگام بدنسازی و تمرینات ورزشی
میان وعده یا وعده قبل از تمرین انرژی لازم را در حین تمرین به شما میدهد و عملکرد شما در ورزش و تواناییتان را بالا می برد.
• میان وعده
• بدنسازی
• میان وعده
• بدنسازی
• تغذیه سالم
۱۴۰۳/۰۲/۰۷
/ سایت عصرایران
راههای موثر برای کنترل و تاخیر پیری (فیلم)
وقتی به سن پیری نزدیک میشویم، ممکن است احساس کنیم که این فرایند غیرقابل تغییر است. اما واقعیت این است که میتوانیم با رعایت روشهای سالم زندگی، فعالیتهای بدنی منظم، تغذیه مناسب و مراقبت از روحیهمان، پیری را کنترل کرده و به تاخیر بندازیم. به جای نگرانی از پیری، بهتر است این امر را به عنوان یک فرصت …
• راههای موثر
• کنترل
• راههای موثر
• کنترل
• پیری
۱۴۰۳/۰۲/۰۷
/ سایت فرتاک
خوردن این نوع نان برای بدن مضر است
رئیس سازمان جهاد کشاورزی استان قزوین گفت: سلامت مردم در گرو تغذیه سالم و به ویژه نان سالم است و اگر توجه ویژه به آن نشود، سلامت جامعه دچار تهدید میشود، بنابراین باید کوشید تا تولید نان کامل تحقق یابد.
• نان
• نان
۱۴۰۳/۰۲/۰۶
/ سایت خبرآنلاین
غذای شماره یک برای سلامت مو
بدن برای رشد مو و تولید هورمونهای مورد نیاز برای موی سالم به انرژی نیاز دارد. علاوه بر این، مواد مغذی که از طریق غذا دریافت میکنیم نیز تاثیر مستقیمی بر سلامت موها دارند.
• تغذیه
• پوست و مو
• تغذیه
• پوست و مو
• مواد غذایی
• سلامت خانواده
۱۴۰۳/۰۲/۰۶
/ سایت خبرآنلاین
بهترین روش برای شستن میوه و سبزی؛ نمک و سرکه یا آب و شوینده؟
به دلیل اینکه میوه و سبزیجات اغلب به صورت خام مصرف میشوند مراحل سالم سازی آنها بسیار مهم است.
• تغذیه
• سلامت خانواده
• تغذیه
• سلامت خانواده
• سبزیجات
• مواد غذایی
۱۴۰۳/۰۲/۰۶
/ سایت خبرآنلاین
سالمترین و بدترین ظروف برای پخت و پز/ استفاده از ظروف چدنی برای این افراد مشکلساز میشود
برای انتخاب ظرف مورد نیاز برای پخت غذا باید به امکان تمیز کردن و شستوشوی ظرف دقت شود زیرا اگر ظرف از نظر فیزیکی به گونهای باشد که نتوان خوب آن را تمیز کرد و موجب تجمع باکترهای و میکروبها شود، موجب بیماری رودهای میشود.
• تغذیه
• سلامت خانواده
• تغذیه
• سلامت خانواده
• آشپزی
• ظروف پلاستیکی
۱۴۰۳/۰۲/۰۶
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
به این شرط رژیم غذایی سالم، هزینهبر نیست | نقش محوری مادران در تامین سلامت همگانی
روز سلامت «خانواده، غذای سالم و ورزش همگانی» عنوان یکی از روزهای «هفته سلامت» را به خود اختصاص داده است. در این نامگذاری به طور ویژه اهمیت خانواده به عنوان اولین پایگاه آموزشی فرد در زمینههای تغذیه سالم و ورزش همگانی پیش از ورود به جامعه مورد توجه قرار گرفته است.
• خواص مواد غذایی
• سلامت
• خواص مواد غذایی
• سلامت
• مواد غذایی
• رژیم غذایی
۱۴۰۳/۰۲/۰۶
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
ماکودا ؛ پیشنهادی جذاب، لذیذ و خوشمزه
اگر میخواهید غذایی ساده و در عین حال خوش طعم را در مدت زمان کمی تهیه کنید، تهیه انواع کتلت از جمله ماکودا میتواند گزینهای عالی باشد.
• سیب زمینی
• آشپزی توصیهها و آداب
• سیب زمینی
• آشپزی توصیهها و آداب
• تغذیه سالم
• تغذیه
۱۴۰۳/۰۲/۰۶
/ خبرگزاری مهر
دسترسی اقتصادی شرط اجرایی شدن سند ملی امنیت غذا
رییس دبیرخانه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی، شرط اجرایی شدن سند ملی دانش بنیان امنیت غذا و تغذیه را، مطرح کرد.
• محمداسماعیل مطلق
• تغذیه سالم
• محمداسماعیل مطلق
• تغذیه سالم
۱۴۰۳/۰۲/۰۵
/ سایت اقتصادنیوز
به همین سادگی پیری را شکست دهید
اقتصادنیوز: غذا یکی از مهمترین عواملی است که بر سلامت بدن و اندامهای آن تأثیر میگذارد و برخی از مواد غذایی هستند که در بهبود سلامت و مبارزه با پیری و بیماریها تأثیر مؤثری دارند.
• رژیم غذایی
• تغذیه سالم
• رژیم غذایی
• تغذیه سالم
• زردچوبه
۱۴۰۳/۰۲/۰۵
/ خبرگزاری ایسنا
باغچههای سلامت خانگی راهی برای ترویج فرهنگ تغذیه سالم
سرپرست جهاد کشاورزی گلبهار باغچههای سلامت خانگی را راهی برای ترویج فرهنگ تغذیه سالم دانست.
• باغچههای خانگی؛
• سبزیجات
• باغچههای خانگی؛
• سبزیجات
• بذر
۱۴۰۳/۰۲/۰۵
/ سایت انصاف
سالمترین نوشیدنی برای کودکان چیست؟ | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز
بهداشت نیوز نوشت: کارشناس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه جندی شاپور اهواز معتقد است، مصرف نوشیدنی هایی مانند شیر و آب میوه اهمیت دارد اما هیچکدام از این نوشیدنی ها جای آب را نمی گیرد. سیده معصومه تقی زاده در یادداشتی درباره مصرف نوشیدنی ها و اهمیت آن در رژیم غذایی سالم نوشت: نوشیدنی
• آب
• نوشیدنی
• آب
• نوشیدنی
• کودکان
۱۴۰۳/۰۲/۰۵
/ سایت نمناک
راههای سریع کاهش آکنه و جوش روی صورت
کاهش جوش صورت و از بین بردن آکنه با استفاده از روشهای طبیعی به همراه رعایت نکات تغذیهای و بهداشت، سادهترین روش برای داشتن یک پوست زیبا و سالم است.
• کاهش جوش صورت
• کاهش آکنه
• کاهش جوش صورت
• کاهش آکنه
• راههای درمان جوش صورت
• ماسک های رفع جوش صورت
۱۴۰۳/۰۲/۰۵
/ سایت تیتر کوتاه
میوههای خشک برای افراد دیابتی مفیدند یا مضر؟
برخی از محصولات میوه مانند آب میوهها و میوههای خشک دارای محتوای قند بالایی هستند. اجتناب از این میوهها میتواند به کاهش خطر افزایش قندخون کمک کند.
• دیابت
• تغذیه سالم
• دیابت
• تغذیه سالم
• میوه خشک
۱۴۰۳/۰۲/۰۴
/ سایت رویداد ۲۴
مصرف چه تعداد تخممرغ در روز توصیه میشود؟ | رویداد24
تخممرغ که در بسیاری از یخچالهای خانگی جز اصلی تغذیه روزانه محسوب میشود، چیزی فراتر از یک گزینه همهکاره و خوشمزه است. تحقیقات اخیر دلایل متعددی را برای گنجاندن دو تخم مرغ در رژیم غذایی روزانه نشان میدهد.
• تغذیه سالم
• تغذیه سالم
۱۴۰۳/۰۲/۰۴
/ سایت کاماپرس
پرفروش ترین ماسک مو تقویت کننده + قیمت - کاماپرس
ماسکهای مو نقش مهمی در حفظ سلامت و زیبایی موهای شما دارند. درحالیکه شامپوها موها را تمیز و کثیفی و چربی را از بین میبرند، ماسکهای مو با تغذیه عمیق و ترمیم آسیب، موهای شما را نرم، درخشان و سالم میکنند. با انبوهی از گزینههای موجود در بازار، انتخاب ماسک موی متناسب با نوع مو...
۱۴۰۳/۰۲/۰۴
/ سایت خبرآنلاین
با تغییر رژیم غذایی خود زمین را نجات دهید
اتخاذ رژیم غذایی سالمتر شاید در بسیاری از تصمیمات ما نقش برجستهای دارد اما اغلب برای افراد چالش برانگیز است که به هدف خود عمل کنند.
• رژیم غذایی
• محیط زیست
• رژیم غذایی
• محیط زیست
• تغذیه
۱۴۰۳/۰۲/۰۴
/ خبرگزاری ایسکانیوز
چگونه با غذاهای ایرانی سبک زندگی سالم داشته باشیم
هر کشوری بر اساس الگوی غذایی مردم و مشکلات تغذیه ای شایع، از رهنمودهای غذایی خود که حاوی پیام های کلیدی برای آموزش همگانی تغذیه و اصلاح الگوی مصرف غذایی است، استفاده می کند
• دانستنی ها
• دانستنی ها
۱۴۰۳/۰۲/۰۴
/ روزنامه تعادل
اعلام سبد غذایی مناسب تا پایان هفته
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت از تدوین سبد غذایی مطلوب ایرانی برای رده سنی افراد بالغ و خانوار چهار نفره بر پایه رژیم غذایی سالم و پایدار با همکاری انستیتو تحقیقات تغذیه کشور و دبیرخانه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی خبر داد.
• سبد خرید
• وزارت بهداشت
• سبد خرید
• وزارت بهداشت
۱۴۰۳/۰۲/۰۴
/ خبرگزاری مهر
رژیم غذایی DASH در کاهش خطرات پس از درمان سرطان سینه موثر است
کارشناسان می گویند رژیم غذایی سالم پس از درمان سرطان سینه مهم است.
• رژیم غذایی
• سرطان سینه
• رژیم غذایی
• سرطان سینه
• تغذیه
۱۴۰۳/۰۲/۰۳
/ سایت تجارت نیوز
سبد غذایی مطلوب ایرانی تدوین میشود
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت از تدوین سبد غذایی مطلوب ایرانی برای رده سنی افراد بالغ و خانوار چهار نفره بر پایه رژیم غذایی سالم و پایدار با همکاری انستیتو تحقیقات تغذیه کشور و دبیرخانه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی خبر داد.
• رژیم غذایی
• وزارت بهداشت
• رژیم غذایی
• وزارت بهداشت
• امنیت غذایی
• سبد غذایی
۱۴۰۳/۰۲/۰۳
/ سایت نی نی بان
اگه میخوای تا تابستون به وزن دلخواهت برسی از این 7 عادت سالم پیروی کن
اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که در چند ماه گذشته به ویژه ایام عید نوروز چند کیلوگرم به وزنتان اضافه شده است، قطعا تنها نیستید. اما اکنون وقت آن فرا رسیده که در بهار دوباره به وزن قبل خود بازگردید.
• ایام عید نوروز
• تغذیه
• ایام عید نوروز
• تغذیه
• خطر ابتلا به بیماری
• مشکلات
۱۴۰۳/۰۲/۰۳
/ سایت اندیشه معاصر
اعلام سبد غذایی مناسب ایرانیان تا پایان هفته / تاکید بر رژیم غذایی پایدار و سالم - اندیشه معاصر
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت از تدوین سبد غذایی مطلوب ایرانی برای رده سنی افراد بالغ و خانوار چهار نفره بر پایه رژیم غذایی سالم و پایدار با همکاری انستیتو تحقیقات تغذیه کشور و دبیرخانه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی خبر داد.
۱۴۰۳/۰۲/۰۳
/ سایت اطلاعات آنلاین
این نانها جان مردم را میگیرد
رئیس سازمان جهاد کشاورزی استان قزوین گفت: سلامت مردم در گرو تغذیه سالم و به ویژه نان سالم است و اگر توجه ویژه به آن نشود، سلامت جامعه دچار تهدید میشود، بنابراین باید کوشید تا تولید نان کامل تحقق یابد.
۱۴۰۳/۰۲/۰۳
/ سایت حیات
علائم کمبود ویتامین دی در افراد چیست؟
یک متخصص تغذیه از احساس خستگی مفرد و دردهای عضلانی به دلیل کمبود ویتامین دی در افراد خبر داد.
• ویتامین دی
• تغذیه سالم
• ویتامین دی
• تغذیه سالم
• وزارت بهداشت
• درمان و آموزش پزشکی
۱۴۰۳/۰۲/۰۲
/ سایت فرارو
ویژگیهای یک بشقاب غذای سالم
یک متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی، در خصوص تغذیه و تقویت دستگاه ایمنی بدن به گفتگو پرداخت.
۱۴۰۳/۰۲/۰۲
/ سایت دلگرم
با رژیم ماکرو برای رسیدن به وزن ایده آل و سلامت بدن آشنا شوید
ماکرو یا درشت مغذی ها موادی هستند که انرژی بدن را تامین می کنند؛در این بخش با ما همراه باشید تا بدانید رژیم ماکرو چیست و چگونه کار میکند؟
• رژیم غذایی
• تغذیه سالم
• رژیم غذایی
• تغذیه سالم
۱۴۰۳/۰۲/۰۲
/ سایت حیات
اولویت وزارت بهداشت تولید نان کامل است/ الزام به تولید آرد کامل در 3 کارخانه در هر استان
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی از الویت وزارت بهداشت برای تولید نان کامل خبر داد.
• وزارت بهداشت
• نان کامل
• وزارت بهداشت
• نان کامل
• تغذیه سالم
۱۴۰۳/۰۲/۰۲
/ سایت خبرفوری
با این مواد ارزان قیمت سالم بمانید
متخصصان تغذیه ۲ ماده غذایی ارزانقیمت را مشخص کردند که در برابر سرطان، چاقی و کلسترول محافظت ایجاد میکنند.
• رژیم غذایی
• سیب
• رژیم غذایی
• سیب
• سبوس
• غلات
۱۴۰۳/۰۲/۰۲
/ سایت نبض بازار
لبنیات کم چرب انتخابی سالمتر یا فقط کمکالریتر
در میان تنوع محصولات لبنی در فروشگاهها انتخاب بین کمچرب، پرچرب و کامل میتواند گیجکننده باشد.آیا واقعاً لبنیات کمچرب سالمترند یا فقط کالری کمتری دارند؟
• سلامت
• زندگی
• سلامت
• زندگی
• تغذیه
۱۴۰۳/۰۲/۰۲
/ سایت افکارنیوز
سقوط آزاد نرخ باروری متوقف شد/ آغاز غربالگری SMA از امسال
معاون بهداشت وزارت بهداشت با اشاره به اینکه سقوط آزاد نرخ رشد جمعیت متوقف شده است، از آغاز غربالگری پیشگیری از تولد نوزادان مبتلا به بیماری اسامای در سال جاری خبر داد.
• تغذیه سالم
• نرخ رشد جمعیت
• تغذیه سالم
• نرخ رشد جمعیت
• بیماری SMA
• افزایش نرخ باروری
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۳/۰۲/۰۲ - ۰۱:۴۰:۰۰
جمعه ۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۳ -
10 May 2024